マクロビオティック【玄米はマクロビオティックの基本】おしいよ！

マクロビオティックを実践している方々の生活がメインの内容。レシピはありますが、「読む」方が多いかも。でも興味のある方には楽しめると思います。
hanya35

とてもよくまとまっていて、お値段もお手ごろですし入門書として最適です。田舎暮らしがしたくなりました。
＊ふわふわさん＊

体の為にと思い 購入しました。中の料理は皆 素朴でおいしそう。しかし 主人が嫌いなものばかりでした。とほほ。でも めげずに ちょっとづつ 見習ってみようと思いました。
酔豚酔っちゃん♪ 38才 女性

マクロビに興味があったので購入。全てを実践するのは難しいですが、少しだけでも取り入れる事で何かが変わればいいなぁと思いました。
ｇｒｅｅｎ　ｂｅｌｌ
【以上、楽天ブックスのレビューです。】

ビオ（vol．1）