マクロビオティック【玄米はマクロビオティックの基本】おしいよ!

マクロビオティック【玄米はマクロビオティックの基本】おしいよ!
玄米はからだにいいし、何よりおいしいですよ。

マクロビオティック (Macrobiotic)

マクロビオティック (Macrobiotic) は、マクロ+バイオ+ティック(テクニック)の合成語。マクロビオティックス、マクロバイオティック、マクロバイオティックス、マクロ、マクロビ、正食穀物菜食などとも呼ばれる。

また、マクロビオティックを実践している人のことは、マクロビアンと呼ばれることもある。



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玄米に出会い、そのおいしさを知って、我が家ではマクロビオティックに向かうことになりました。よく噛んで、本当のおいしさを味わう。これこそ本当の「食べることの幸せ」です。玄米食と、マクロビオティックについての情報や感想を載せていきます。